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quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Empinar demais a bunda prejudica a coluna

Glúteos torneados ou avantajados não representam problemas – o perigo está em forçar a região lombar para dar aquela realçada nas curvas.

Por isso, mulheres como a dançarina Andressa Soares (a Mulher Melancia) devem ter cuidado tanto com a malhação em excesso (que pode levar à síndrome do bumbum sarado) como com a postura no dia a dia.
A curvatura na região lombar, chamada de lordose, é normal e todo mundo a tem.

“O homem ganhou curvas nas regiões cervical, torácica e lombar quando saiu da condição de quadrúpede e virou bípede”, explica o médico Rogério Teixeira, ortopedista da unidade Morumbi do Hospital São Luiz, em São Paulo.

Mas quando esse ângulo é muito acentuado, você sai do eixo e passa a ter hiperlordose, que pode trazer sérios problemas à coluna.

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